講座・イベント詳細

シーズンメニュー

シーズンメニューの講座ご案内

精油の特徴を活かしてアロマによる季節特有のお悩みの解消法や毎日の生活への取り入れ方をご提案します。

AEAJ アロマテラピー検定2級でとりあげられている10種類の精油を実際に活用してみませんか。

シーズンメニュー1年間を通して検定対象精油10種類すべてを体験することができます。

AEAJアロマテラピー検定に興味のある方はご相談ください。実際に香りを試したり使ったり歴史や精油にまつわるエピソードなどもより詳しくご紹介いたします。

10種類の精油のほかにブレンドに使う精油として検定1級対象のものをご用意しております。

1月~3月 のど・鼻スッキリ(風邪・花粉の季節)

すっきりした香りが風邪や花粉の季節におすすめの ティートリー精油 と ユーカリ精油 を中心に使います。

<実習例>

マスク生活を快適にするアロマスプレー

ユーカリのスッキリクリーム・・・風邪っぽい時には喉から胸に、肩こりの時は肩に・・

ユーカリのハンドソープ

4月~5月 春眠暁を覚えず 体も心もシャキッと!

すがすがしい香りで脳を活性化させ、目をさまさせるといわれ若返りのハーブとして知られる ローズマリー精油 を中心に使います。

<実習例>

・ローズマリーの朝用ローション(髪にもどうぞ)

・ローズマリーエキス入りみつろうクリーム・・肩こりや筋肉痛に

・ローズマリーのドライハーブ入り石けん

6月~7月 梅雨のジメジメを吹き飛ばせ

清涼感あふれる ペパーミント精油 とフレッシュな香りの レモン精油 で家の中のジメジメした空気をさわやかに変えましょう。

<実習例>

・台所や家事に活躍する抗菌スプレー

・玄関の空気をさわやかにする芳香剤

・虫除けスプレー、虫刺されクリーム

・セサミ油のさっぱり石けん

8月~9月 夏バテの体と心をいたわる

万能の精油といわれ、日焼け肌にもやさしい ラベンダー精油 や気持ちを和らげる イランイラン精油 を中心に疲れた体や心をいたわりましょう。

<実習例>

・夏バテ肌をいたわるおだやかなスキンケア

・リラックスしてぐっすり休息のためのアロマスプレー

・秋の気配を楽しむオレンジ色の石けんづくり(レッドパーム油を使用)

 

 

10月~11月 木枯らしとともに冬ごもり準備

行事が多く慌ただしい季節。心身のバランスを整えるといわれる ゼラニウム精油 を中心に使います。スキンケアも乾燥の季節にそなえましょう。

<実習例>

・シアバター入りミツロウクリーム

・ミルクローション(化粧水と乳液の中間のローション)

・お肌に優しい、しっとりマルセイユ石けん作り

 

12月 新年に向けて1年間の疲れをリフレッシュ

気持ちを明るくする オレンジ・スイート精油 とリフレッシュさせる ジュニパーベリー精油 を中心に使います。

<実習例>

・ナチュラルクリーニングの大掃除

・バズボム作りでお風呂時間を楽しく

・しっとり強化の石けんとスキンケアでカサカサとかゆみ対策

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